Mówi się, że jeśli chcesz zacząć biegać, kluczowe są dobre buty, dzięki którym nie zniechęcisz się do tego sportu po pierwszej przebieżce. Dziś jednak chcemy zwrócić uwagę na spodnie do biegania, które również odgrywają ważną rolę dla komfortu biegacza. Zobacz, jakie spodnie biegowe sprawdzą się w określonych warunkach treningu.
Długie spodnie dresowe czy może tradycyjne krótkie spodenki nawet podczas biegania zimą. Wybierz spodnie, które zapewnią Ci optymalne warunki do biegu o każdej porze roku.
Spodnie do biegania – na co zwrócić uwagę?
Zanim przejdziemy do wad i zalet poszczególnych rodzajów spodni do biegania, skupmy się na uniwersalnych cechach, które biegacze cenią sobie najbardziej, kompletując swoją sportową garderobę. Bez względu na to czy chodzi o spodnie do biegania męskie czy spodnie do biegania damskie, najważniejszym czynnikiem, który wpływa na komfort joggingu jest materiał. Kluczowe jest to, aby był to materiał oddychający, aby szybko odprowadzić nadmiar wilgoci i potu. Dobre modele spodni do biegania szybko schną, dzięki czemu zapewniają komfort także na dłuższych trasach. Dlatego też wśród najpopularniejszych oddychających materiałów dominują poliester czy też elastan. Zarówno spodnie do biegania męskie, jak i damskie powinien charakteryzować także rozciągliwy materiał, co jest ważne w przypadku każdej odzieży sportowej. Komfort cieplny i właściwe odprowadzanie wilgoci gwarantują liczne systemy takie jak dry-fit, czy też standardowe siateczkowe panele wentylacyjne.
Rodzaje spodni do biegania
Bez rozróżnienia na spodnie męskie czy damskie, możemy wyróżnić kilka rodzajów odzieży dla biegaczy, z których każda ma nieco inne walory. Czym innym będą charakteryzować się spodnie dresowe, a inne zalety wskażemy dla żeńskich czy męskich legginsów.
- Legginsy biegowe (tight fit) – do głównych zalet zaliczymy: przyleganie do ciała, wsparcie mięśni, a także lepsza aerodynamika. Natomiast wadą może być dokładne przyleganie do ciała, co nie każdemu odpowiada. Jeśli wolisz luźniejsze ubrania, lepszym rozwiązaniem mogą być klasyczne dresowe spodnie biegowe.
- Luźne dresy – zwykłe spodnie biegowe męskie bądź damskie, czyli dresy to uniwersalne spodnie do biegania dla każdego. Ważne, aby zrobione były z przewiewnego materiału, a jeśli często biegasz po zmroku, dodatkowym atutem będą elementy odblaskowe. Nie polecamy ich jednak sprinterom, ponieważ przy większych prędkościach bądź w wietrzne dni, w trakcie biegu dresy tworzą większy opór powietrza.
- Spodnie termiczne – idealne rozwiązanie na chłodniejsze dni, kiedy w krótkich spodenkach nie biega się komfortowo. Pamiętaj, że przy niższych temperaturach ważne jest utrzymanie ciepła mięśni, dlatego najczęściej wybiera się typową odzież termiczną lub legginsy do biegania zimą, które świetnie izolują ciepło, a jednocześnie zapewniają swobodę ruchów i komfort termiczny.
Artykuł sponsorowany
