featured

test słuchawek

Słuchawki Jabra Sport Wireless

Jako, że w zeszłym tygodniu wypadały moje 25 urodziny, a zepsuły mi się poprzednie słuchawki bezprzewodowe do biegania, otrzymałem w prezencie od narzeczonej słuchawki Jabra Sport Wireless. Przez ostatnie 10 dni udało mi się wybiec z nimi na trzy pięciokilometrowe trasy i trzy ośmiokilometrowe. Poniżej chciałem przedstawić moje odczucia dotyczące tego sprzętu. Test słuchawek bezprzewodowych […]

Przez siłownię do biegania

W dbaniu o zdrowie poprzez aktywność fizyczną ważne jest to, żeby patrzeć na swoje ciało holistycznie. Kiedy byłam młodsza wydawało mi się, że moja aktywność fizyczna powinna być nakierowana przede wszystkim na ćwiczenia cardio, dzięki którymi będę spalała kalorie, a przez to wyglądała szczupło, smukle i po prostu atrakcyjnie. Z czasem jednak okazało się, że […]

bieganie pomaga rzucic palenie

Bieganie pomaga rzucić palenie

Z problemem palenia zmaga się wielu z nas. Jedni to lubią, drudzy są już na etapie uzależnienia, a kolejna grupa robi to, by pokazać światu, iż nie są “gorsi”. Jak wiadomo paczka papierosów kosztuje nie mało. Odkładając pieniądze zaoszczędzone przy rzuceniu palenia moglibyśmy sprawić sobie niejeden kosztowny prezent. Więc czemu nie można by tego zamienić […]